A Sífutó céljának megfelelően kiváló kardió és állóképesség-fejlesztő eszköz nevéből adódóan az eszköz kialakítása és funkciója a síelésből merít ihletet. Az eszközzel könnyedén erősíthető a törzs, far, comb– izom úgy, hogy közben nem terheli a felhasználó ízületeit ezért minden korosztály számára kifejezetten ajánlott a sífutón végzett mozgásforma.